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1429 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Dut Kurusu, Leblebi, Portakal, Elma. mehr...
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Asmin49's Gewichtsverlauf
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