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пп шаурмишка
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1158 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Кофе, Сырники пп с рисовой мукой и изюмом. Mittagessen: ПП ШАУРМА 1. Abendessen: Банан, Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сырники пп с рисовой мукой и изюмом. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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