|
Ну чтож, пришло время овсяноблина, попробуем 🤓
|
1775 kcal
|
Fett: 121,71g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Вешенки, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Iberica Оливки без Косточки, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день! Я у вас совсем недавно. Подскажите , рецепт овсяноблина
30 Mrz 19 vom Mitglied: olga_kul1
|
30- 40 гр овсянки, 1 яйцо, 50гр молоко или кефир.( я овсянку через кофемолку) На а. п. сковороду, жарим с обеих сторон.
30 Mrz 19 vom Mitglied: pavel.matvienko.89
|
Первый раз делала вообще его. 3 столовые ложки овсянки, 1 яйцо, и где-то 20 мл воды (чтобы не был совсем жидким)
30 Mrz 19 vom Mitglied: Алиса6666
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алиса6666's Gewichtsverlauf
|