Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Байкальский Творог 2%. Mittagessen: Любимая Чашка Молоко 3,5%, Сыр Голландский, Добродея Макароны Отварные, Сливочно Грибной Соус. Abendessen: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 8%, Сливочно Грибной Соус, Добродея Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Похуделка.'s Gewichtsverlauf
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