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+300 бесит уже есть хочу
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Перекресток Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Abendessen: Гамбургер (Одна Котлета), Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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