Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан. Mittagessen: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Растительное Масло. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хумус. Snacks/Sonstiges: Любятово Крекер с Яблоком, Слойка с Яблоком, Капучино, Мясо Кролика, Суп Овощной, Чечевица Вареная, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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