vodolei4nk's Notizen, 30 Mrz 19

Доброе, вкусное утро выходнооо дня! Японский омлет со с/с форелью и творожным сыром. Еще был конвертик из лаваша с творогом и арахисовой пастой и конечно же кофе. Свежесваренный кофе с молоком и корицей.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
2524 kcal Fett: 134,81g | Eiw: 229,27g | Kohlh: 91,66g.   Frühstück: Творог из Кефира, Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Лента Хлеб Ржаной на Закваске, Ясная Горка Грудка Копченая. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Морковь, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
1970 kcal Bewegung: Sauna - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Вкусный завтрак👍 
30 Mrz 19 vom Mitglied: 'Natalia
Свежесваренный кофе, м-м-м! Божественно! Давно уже не пью растворимый кофе, а недавно в гостях хозяйка предложила кофе, я согласилась и, когда увидела, что делает растворимый, отказаться было неудобно 🙈 Пришлось пить 🙈 
31 Mrz 19 vom Mitglied: Hhelena-55

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vodolei4nk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.