Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Макси Суп-Пюре Сырный, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alena-ery94's Gewichtsverlauf
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