Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 156,79g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Изюмом, Сыр Российский, Сельдерей, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Лук Репчатый, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|