Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Abendessen: Кофемания Раф Кофе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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