на ужин кофе с молоком и репа)
|
1673 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Лосось Отварной, Националь Крупа Полтавская, Лента Винегрет Классический, Приготовленные Грибы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Репа. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Сушеный Инжир, Банан, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|