olgaaa2007's Notizen, 31 Mrz 19

на ужин кофе с молоком и репа)

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
1673 kcal Fett: 63,22g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 195,95g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Лосось Отварной, Националь Крупа Полтавская, Лента Винегрет Классический, Приготовленные Грибы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Репа. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Сушеный Инжир, Банан, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mehr...
1873 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olgaaa2007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.