Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Chicken Fried Rice, Valbest Chicken Breast, Butter (Salted), Kirkland Signature Frozen Shrimp. Abendessen: Carrots, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Kirkland Signature Organic Unsalted Butter. Snacks/Sonstiges: Potato French Fries, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Starbucks Caramel Cloud Macchiato (Venti). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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