Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 174,56g | Kohlh: 321,45g.
Frühstück: Avena, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Chuleta de Ternera, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tortillas de Maíz, Camote, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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romyrexgym's Gewichtsverlauf
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