Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Sate Ayam. Abendessen: Ayam Penyet, Sosis Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayuprima39's Gewichtsverlauf
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