Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
101,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 137,64g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Тильзит 45%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосовые Джемы и Варенья. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|