|
Gaining muscles 💪
|
3266 kcal
|
Fett: 149,71g | Eiw: 158,86g | Kohlh: 338,67g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Яйцо, Lazeez Сосиски Cheddar, Президент Масло Сливочное, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, MusclePharm Combat. Mittagessen: Milka Шоколад Молочный, Рис Китайский, Starbucks Капучино (Grande), Kewpie Roasted Sesame Соус, Красные Помидоры, Hunt’S Соус Спагетти, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Красный Лук, Куриное Филе. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, MusclePharm Combat Crunch Chocolate Cake, Мёд. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saida702's Gewichtsverlauf
|