Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Valio Сметана 42%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Деревенский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сибсыр Спагетти Копченые. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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