Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 105,07g | Eiw: 170,84g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Ayyo Ayran, Gekochtes Ei, Vaihinger Tomatensaft, Weizenbrötchen, Räucherlachs. Mittagessen: Großer Cheeseburger. Abendessen: Foodspring Whey Protein Banane. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Gut & Günstig Käsestangen, Buttercremetorte, Foodspring Whey Protein Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marting82's Gewichtsverlauf
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