Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 217,76g.
Frühstück: Aldi Pouletaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Edeka Bündnerfleisch, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Baumnüsse. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dr. Karg Dinkel Snack, Greyerzer. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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