Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: 아임닭 청양고추맛 닭가슴살, 양배추 샐러드. Mittagessen: 천혜향, 사과, 참외, 삶은 계란. Abendessen: 부추전. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 매일 셀렉스 밀크 프로틴바. mehr...
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226 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bomee88's Gewichtsverlauf
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