Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники ПП, Яблоко Айдаред. Mittagessen: Икра из Кабачков, Хлеб Цельнозерновой, Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морская Капуста. Abendessen: Мёд, Масло Виноградной Косточки, Сырники ПП, Тыквенные Биточки Сладкие с Изюмом и Курагой, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Пустырник Премиум, Напиток Овсяный Шоколадный, Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Кефир 1%. mehr...
|
|
1288 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliceneko's Gewichtsverlauf
|