Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Ceifeiro Granola - Guaraná com Açaí, Purê de Batata, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Mittagessen: Dr. Oetker Castanha de Caju, Geléia (Todos os Sabores), Cacau Show Chocolate Sabor Pimenta , Alpino Alpino, Vigor Iogurte Natural. Abendessen: Azeite de Oliva, Abacates, Bimbo Rap10 Integral. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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