Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Tomme de Savoie, Oeuf Dur, Pain. Mittagessen: Aoste Jambon Cru, croquette brocoli. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jardin Bio Bouillon Cube Poule, Parmesan (Dur), Carrefour Riz Rond, Champignons, Poires. Snacks/Sonstiges: Casino Chocolat au Lait, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Grillé au Levain, Pignons de Pin (Pignolias), pate feuilleté mozza, tarte au poire. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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