ks_ksenchik's Notizen, 03 Apr 19

Обед.
Полба,курица в соевом соусе, домашняя кабачковая икра и овощи.

---

1528 kcal

Fett: 40,04g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 175,68g.   Frühstück: Лента Хлеб Зерновой Финский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяная Каша, Магнит Банан, Сыр Российский. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Образ Жизни Полба Резаная. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко, Арахис, Natur Foods Миндаль, Energon Fitness Muesli Земляника и Злаки. mehr...