Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 167,70g.
Mittagessen: Yoğurt, Ispanaklı Gözleme, Nohutlu Pilav, Mantar Sote. Abendessen: Nohutlu Pilav, Yürek, Böbrek, Ciğer, Mantar Sote, Ispanaklı Gözleme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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