Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 20,28g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Vigor Iogurte Grego Zero, Queijo Parmesão (Duro), Perdigão Bacon Fatiado, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Requeijão, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Abendessen: Alface, Espinafre, Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kalapyto's Gewichtsverlauf
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