Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1515 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Asian Pears, Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Rolls, Navels Oranges. Mittagessen: Pearls Large Black Olives, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Abendessen: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, KETO Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: Sunkist Navel Orange, Creamed Macaroni with Cheese, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Apr 19 vom Mitglied: Sweetlysad
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You are smashing it......!!!
03 Apr 19 vom Mitglied: Barizol
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That's a great drop debbie!!
04 Apr 19 vom Mitglied: cookiekimchii
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your killing it miss Deb.... you got this by the horns my friend...Im truly impressed;)
04 Apr 19 vom Mitglied: maxie4
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Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
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