Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Финики Иранские Ramiz, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Багет, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Zero Сироп Маракуйя, Paulig Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|