Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Пятерочка Груша Конференция, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Пятерочка Груша Конференция, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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