Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 3,14g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 74,17g.
Frühstück: Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Äpfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Abendessen: Apfelsinen, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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