Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Йогурт Домашний, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Mittagessen: Сахар, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Треска Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhen74's Gewichtsverlauf
|