Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: Café Expresso, tarte au poire. Mittagessen: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Penne, Parmesan (Râpé), Bière Légère. Abendessen: Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Aubergines Cuites, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bière Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Chocolat au Caramel. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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