Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 34,75g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Banane, Gefrorene Blaubeeren, Bärenmarke der Frische Naturjoghurt 3,8%, Himbeeren. Mittagessen: Lidl Mozzarella , Hähnchenbrust Fleisch, Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Kochschinken, Kartoffeln, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Pink Lady Äpfel, Mohnsemmel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
superanniiiii's Gewichtsverlauf
|