Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Appel, Kiwi, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Mittagessen: AH Kipfilet Naturel, Atkins Crispbread Knackebrod. Snacks/Sonstiges: AH Gebakken Lekkerbek. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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