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Yes, encore un p'tit kilo de perdu.
Et pour ma tension, elle est revenu à la normal en tout juste une semaine.
C'est extra le régime sans sel (enfin avec beaucoup moins de sel)
Il faut regarder attentivement les étiquettes quand on acheter en grande surface, car ils mettent du sel un peu partout, même à des endroits ou on imaginerait pas en trouver!
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Primeur Banane, Graines de Sésame Entières Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Fraises, Fromage de Chèvre, Pain Complet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Rik & Rok Flan Caramel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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