Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Окей Изюм Темный, Окей Сыр Гауда, Лимон. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Сыр Голландский, Окей Грудинка Нежная, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Abendessen: Каждый День Сушки с Маком, Кузя Кукурузные Палочки, Рот Фронт Карамель Дюшес, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Редис, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киви, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulitoshca's Gewichtsverlauf
|