|
Сделала по просьбе внучки печенье и ради интереса внесла в калькулятор. 1 печенька получилась 21 ккал. Перепроверила, точно 21 ккал. Печеньки маленькие, сердечки - 3см, бабочки чуть больше. Завтра можно с кофе штучки 3-4 сьесть, если останется :-))))
|
1454 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Финики Иранские Ramiz, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Багет, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Zero Сироп Маракуйя, Paulig Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Apr 19 vom Mitglied: ИринкаЦ.
|
04 Apr 19 vom Mitglied: jienkuntent1
|
04 Apr 19 vom Mitglied: puhlyk
|
Рецептик бы таких печенюшек)
04 Apr 19 vom Mitglied: Yulya Zhivaeva
|
Puhlyk, я сама удивилась, но потом поняла: печеньки крошечные, на один зубок. Я дела для маленькой внучки (ей 4 годика), а если делать нормального размера, то в одной реченьке получится ~ 85 - 87 ккал.🤣
04 Apr 19 vom Mitglied: Hhelena-55
|
Yulya Zhivaeva, рецепт песочное тесто:
62г сливочное масло комнатной температуры, 55 г сахара, 30 г варёных желтков (это 2 яйца), 92 г муки (я беру пшеничную цельнозерновую), щепотка соли, 3г разрыхлителя.
Смешать масло с сахаром, добавить протертые желтки, всыпать муку с солью и разрыхлителем. Замесить тесто. Раскатать его в пласт толщиной ~3 см, формочкой вырезать печеньки. Выпекать при 160°, 15 минут. Остудить, покрыть глазурью.
04 Apr 19 vom Mitglied: Hhelena-55
|
04 Apr 19 vom Mitglied: Victori_st
|
Yulya, забыла добавить, печенье перед выпечкой, убрать в морозилку на 15 минут, тогда при выпечке оно не будет сильно расползаться.😍
04 Apr 19 vom Mitglied: Hhelena-55
|
Hhelena-55 , а Вы делали эти печеньки с обычной мукой? Я с цельнозерновой делала пиццу - мне не понравилось. С тех пор смотрю на нее с подозрением. Или в этом рецепте она вкуса не портит?
04 Apr 19 vom Mitglied: tana98nov
|
04 Apr 19 vom Mitglied: Yulya Zhivaeva
|
Tana98nov, да с цельнозерновой. Лучше, конечно, пополам с мукой высшего сорта, но я добавляю в тесто ваниль и нормально. Внучка ест 🤣🤣🤣
04 Apr 19 vom Mitglied: Hhelena-55
|
04 Apr 19 vom Mitglied: Irina Pisareva
|
а как вы считаете калории? есть калькулятор штоле???
04 Apr 19 vom Mitglied: sautievaja
|
Да, есть калькулятор в телефоне, настольный, в компе и т.д.
04 Apr 19 vom Mitglied: Plumeow
|
Так, рассчитать КБЖУ рецепта можно и на FSв разделе Кулинарная книга. Вписываешь сколько каких продуктов использовала, количество порций и программа считает калораж одной порции
04 Apr 19 vom Mitglied: rimma197230
|
кулинарный подвиг! Завидую.
04 Apr 19 vom Mitglied: mamaTatvarl27
|
sautievaja, здесь можно добавить свой рецепт и посчитать калорийность или на порцию/штуку или на 100 г. Заходите в дневник ---> "+"---> листаете вправо до кулинарной книги---> листаете вниз ---> добавить рецепт
04 Apr 19 vom Mitglied: Ellana3388
|
красиво, а рецептик можно
04 Apr 19 vom Mitglied: motornaya00
|
Motornaya00, рецепт ниже в комментариях 😍
04 Apr 19 vom Mitglied: Hhelena-55
|
04 Apr 19 vom Mitglied: ___olen_ka___
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|