Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 152,47g.
Mittagessen: Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Vegetarisch Lecker Aubergine Bio Veggie Streichcreme, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leerdammer Leger. Abendessen: Pizzakäse, Werder Tomaten Ketchup, Mais, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Pizzabrötchen, Banane, Kiwi, Apfelsinen, Äpfel. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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