Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 18,69g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Havuç. Mittagessen: Yoğurt, Bazlama, Dereotu, Maydanoz, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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