Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Natural Tost Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Barra de Cereal, Café Cortado. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga. Snacks/Sonstiges: Dia Mini Cracker Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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