Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 164,46g | Kohlh: 243,97g.
Frühstück: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tea with Milk, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg. Mittagessen: Spaghetti, Край Каравай Хлеб Бородинский, Куриный холодец, Tea with Milk, Eco Botanica Зефир. Abendessen: Western Sour Cream 14%, Salsa, Mexican pulled chicken, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Воздушная Запеканка, Banana, Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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