Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Gado Gado, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Pastel. Snacks/Sonstiges: Kue Oatmeal, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ema.rohmawati15's Gewichtsverlauf
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