Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Havuç, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bazlama, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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