Himbeerfisch's Notizen, 05 Apr 19

Nur wenn ich heute gar nicht mehr esse, bin ich im Kcal-Rahmen - schuchz heul ...
Alles Dank der blöden Marabu -Schoki. Ich bin ganz schlecht im Abendessen ausfallen lassen. Ob das klappt? ???

Diätkalender ansehen, 05 April 2019:
1254 kcal Fett: 48,65g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 151,38g.   Frühstück: Birnen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Nordzucker Stevia Zucker. Mittagessen: Werder Extra Tomaten Ketchup, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln, Iglo Backfisch-Stäbchen. Abendessen: Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölk Choklad, Nordzucker Stevia Zucker. mehr...
2018 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Nein, hat nicht geklappt, musste noch einen Apfel essen  
08 Apr 19 vom Mitglied: Himbeerfisch

     
 

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