Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Гороховая Каша, Безопасный Кекс Творожная Запеканка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Творожок, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Арахис Необжаренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marysinv's Gewichtsverlauf
|