Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2010
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: 2% Milk, Cheerios, Wheaties Fuel. Mittagessen: Fat Free Blue Cheese Dressing, peach, Nature's Own Whole Wheat, The Healthiest Imitation Pasturized Cheese Food, Hillshire Farms Smoked Ham. Abendessen: salsa, olives, olives, Shredded cheese, refried beans, Fat free Blue cheese, Fresh Express Iceberg Salad, guacamole dip, 93% lean ground beef . Snacks/Sonstiges: Extra Berry Pearadise Fruit Sensations Gum, fudge pops. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jessica Rabbit's Gewichtsverlauf
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