Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 35,92g.
Frühstück: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, الزبدة. Mittagessen: القرنبيط, الطماطم, البصل الأحمر, بيضة, President Feta Cheese, السمن, جبنة موتزاريلا (حليب خالي من الدسم). Abendessen: حليب حليب جوز الهند, جهينه Cooking Cream, الزبدة. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jasmine haitham's Gewichtsverlauf
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