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1654 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 220,91g.
Frühstück: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Жако Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный, Яготинский Закваска 2,5%, Банан, Яблоко. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Vito Грано Цельнозерновой Грано, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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