byrmoksz's Notizen, 06 Apr 19

- Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar. - Enerji verir, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. - Kan basıncını düzenler. - Kolesterolü düşürür. - Kan dolaşımını arttırarak varisleri yok eder. - Probiyotik bakterilerin artmasına yardım eder. - Yorgunluk ve uykusuzluk için yatmadan önce sirkeli su içilir. - Su ile kaynatılıp buharına durulursa; baş ağrısı, astım ve cilt lekelerine faydalıdır. - Bal karıştırılmış sirkeli su her gün içilirse, düzenli kilo verilebilir. - Mideye Faydası Vardır: Reflü gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelmesi elma sirkesinin özelliklerindendir. - Zararlı Bakterileri Ortadan Kaldırır: Vücutta bulunan zararlı bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bunun yanında bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin sayısının artmasına katkıda bulunur. Elma sirkesinin antiseptik özelliği cilt sağlığı için de önemlidir. Cilt ve tırnaklarda meydana gelen mantar ve enfeksiyon sorunlarına karşı çok etkilidir. - Kanser Hücreleriyle Savaşmaya Yardımcı Olur: Sağlıklı bir bünye sahibi olmak için vücudumuzun bir miktar alkali pH ihtiyacı vardır. Elma sirkesi kanser gibi hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için vücutta alkalinite miktarını arttırır.Bu vücudumuzda bulunan bazı toksinlerin giderilmesine yardımcı olur. Böylece vücut daha sağlıklı hale gelir ve özellikle kansere neden olan sebepler minimize edilmiş olur. Bunun yanında elma sirkesi kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatır. - Şeker Hastalığına İyi Gelir: Elma sirkesi kan şekerini düzenleyerek diyabete fayda sağlar. İnsülin duyarlılığını ve insülin tepkisini azaltır. - Tansiyonu Düşürür: Uzmanlar tarafından yapılan bir çalışmaya göre, elma sirkesi tüketen kişilerin kan basıncının önemli ölçüde düştüğü görülmüştür. - Vücudun pH’ını Dengeler: İçeriğindeki asetik asit ile pH dengesini sağlar. Bu dengenin sağlanması ile kanser gibi rahatsızlıklara yakalanma riski düşer. - Sindirim Sistemini Düzenler - Şişkinlik ve hazımsızlığı önler. - Bağırsakları rahatlatır. - Doğal Deodorant Görevi görür - Ağız Kokusunu Yok Eder - Detoks Yapar: Hücrelerin yenilenmesine yardım eder. Özellikle karaciğer için çok faydalıdır. Vücudun pH’ını dengeler. - Dişleri Beyazlatır - Cildinizi güzelleştirir. - Yaşlılık lekelerini yok eder. 

Sabah için Sirkeli sumu limonlumu diye çok kararsız kaldığım anlar oluyor daha evvel limonlu kullanıyordum doğum sonrası yeni başlasığım diyette sirkeliye döndüm zaman zamanda limona devam ama habgisi daha iyidir bilemedim 🙈 sirkeli su ile kabızlık hiç olmuyor ama onu net savunabilirim 🙈💕 

Şöyle söyleyim sirkeli suya bir kaç damla limon damlatabilirsin 🤗