Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, NOW MCT OIL, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Mittagessen: 피자알볼로 단호박골드피자. Abendessen: 밥, 소고기등심, 새우. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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